[1] Til korlederen: En sang af ezraitten Heman fra Koras slægt i mahalat-stil. [2] Herre, min Gud, jeg råber til dig om dagen, jeg kalder på dig om natten. [3] Lad min bøn nå frem til dig, lyt til mit råb om hjælp. [4] Min sjæl er tynget af problemer, jeg befinder mig på gravens rand. [5] Man betragter mig allerede som død, et menneske, der har mistet sin kraft. [6] Man ser på mig som et lig, der ligger i sin grav, som et menneske, der snart bliver glemt og ikke længere nyder godt af din hjælp. [7] Du har kastet mig i det dybe hul, i den mørkeste afgrund. [8] Din straf tynger mig til jorden, skyller over mig som brændingen. [9] Du har fået mine venner til at forlade mig, du har gjort det, så de væmmes ved mig, jeg er fanget og ser ingen udvej. [10] Mine øjne er matte af fortvivlelse. Åh, Herre, dagen lang råber jeg til dig, rækker hænderne op imod dig i bøn. [11] Mon du gør underværker for de døde? Står de op af graven for at lovprise dig? [12] Vil de døde fortælle om din nåde? Forkynder man din trofasthed i dødsrigets mørke? [13] Vil afgrunden opleve dine undere? Huskes din godhed i glemslens land? [14] Herre, jeg råber til dig om hjælp, hver morgen stiger mine bønner op til dig. [15] Hvorfor har du forkastet mig, Herre? Hvorfor skjuler du dit ansigt for mig? [16] Jeg er hjælpeløs og døden nær, fra min ungdom plaget af rædsel. [17] Din straf overvælder mig, så jeg er ved at gå til af angst. [18] Som en malstrøm hvirvler den omkring mig, slår sammen over mit hoved. [19] Mine venner og min familie har forladt mig, mine bekendte har efterladt mig i mørket.
